Кредитный форум - первый специализированный форум о кредитах. Автокредиты, потребительские кредиты, ипотека.  

Вернуться   Кредитный форум - первый специализированный форум о кредитах. Автокредиты, потребительские кредиты, ипотека. > Разное > Обо всем

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 24.02.2013, 09:48   #11
Seed
Junior Member
Интересующийся
 
Аватар для Seed
 
Регистрация: 23.01.2013
Сообщений: 15
По умолчанию

Меня от неудобств, связанных с долгим сидением на одном месте, спасает курение Как только понимаешь, что уже тяжело и не комфортно - беру сигарету, коллегу для компании и вперед, немного пройтись. Очень хорошо сделать часа два тайского массажа - мне от различного дискомфорта в спине помогло месяца на два.
Seed вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.03.2013, 06:12   #12
zoia85
Member
Интересующийся
 
Аватар для zoia85
 
Регистрация: 17.03.2013
Сообщений: 45
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ципочка Посмотреть сообщение
Наверно у многих такое наблюдается, когда много приходится сидетьна одном месте. И под конец дня понимаешь, что от такого сидения болит спина и шея. Вот и у меня так. Только чувствую, что шея последнюю неделю болит все время. Не чувствую боли только когда спать ложусь.Было у кого-то такое? Ка вы с этим боретесь?
Я работаю кассиром в банке, после работы посоветовали дома заниматься фитнесом. Начала с поиска профессионала. Нашла Игоря Третьякова он мне подобрал индивидуальную программу занятий фитнесем и даже диету подобрал. Уже подтянула фигуру и чувствую себя легко, а раньше все тело ныло, как у старушки, от сидячей работы.
zoia85 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.04.2013, 19:57   #13
Блонди
Junior Member
Интересующийся
 
Аватар для Блонди
 
Регистрация: 22.04.2013
Сообщений: 6
По умолчанию

вообще-то по-хорошему, по правилам техники не безопасности. а какой-то еще, забыла.. - положено каждый час делать перерыв на пять минут. А еще есть массажеры крутящиеся на ручке, так ими плечи-шею можно массировать вообще не вставая со стула)
Блонди вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.08.2013, 09:32   #14
Глад
Junior Member
Интересующийся
 
Аватар для Глад
 
Регистрация: 02.07.2012
Сообщений: 15
По умолчанию

Я стараюсь делать перерывы в работе, пройтись, посмотреть в окно, или чаю налить или просто встать подтянуться. Весь организм отвлекается и в особенности мозг
Глад вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.08.2013, 10:00   #15
oksi
Junior Member
Интересующийся
 
Регистрация: 07.08.2013
Сообщений: 7
По умолчанию

Вам наверное просто лень заниматься))
oksi вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.09.2013, 09:07   #16
tamiran
Junior Member
Интересующийся
 
Аватар для tamiran
 
Регистрация: 02.09.2013
Адрес: город
Сообщений: 15
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Глад Посмотреть сообщение
Я стараюсь делать перерывы в работе, пройтись, посмотреть в окно, или чаю налить или просто встать подтянуться. Весь организм отвлекается и в особенности мозг
Вот вот, делаю точно так же, каждые 55 минут делаю перерыв в 5)
__________________
Трое могут сохранить секрет, если двое из них мертвы.
tamiran вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.10.2014, 10:30   #17
Apollo
Junior Member
Интересующийся
 
Аватар для Apollo
 
Регистрация: 17.10.2014
Адрес: Россия
Сообщений: 25
По умолчанию

Если долго приходится сидеть за компом, то каждый час делаю перерыв и занимаюсь физическими упражнениями.
Apollo вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.10.2014, 19:49   #18
Бабочка
Member
Интересующийся
 
Аватар для Бабочка
 
Регистрация: 23.10.2014
Сообщений: 39
По умолчанию

Йога очень хорошо решает проблемы со спиной. Как стала заниматься 3 раза в неделю, о боли забыла.
Бабочка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.11.2014, 11:15   #19
Ромчик
Junior Member
Интересующийся
 
Аватар для Ромчик
 
Регистрация: 06.11.2014
Сообщений: 25
По умолчанию

занимайтесь спортом в свободное от работы время и на массаж было бы хорошо походить.
Ромчик вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.12.2014, 15:40   #20
Iryna
Junior Member
Интересующийся
 
Аватар для Iryna
 
Регистрация: 05.12.2014
Сообщений: 24
По умолчанию

Встаю, разминаюсь, щелкаю косточками... Завариваю кофе и опять за любимый стол. Но хорошо что моя работа все таки предполагает движение, выезды, встречи с заказчиками.
Iryna вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 06:00. Часовой пояс GMT.



Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot

Rambler's Top100